走出考场的那一刹那，有种如释重负的感觉，决定分享备战心理咨询师的心路历程，纪念那段孤军奋战、挑灯夜下而倍感充实时光，虽没有大的成就感，但那段时光积淀下来的心理学知识，使我受益终生，通过对自身情绪的调节，不断适应变化的环境，培养完善、积极、健全的人格，享受高品质生活。

　　2014年3月23日，我有幸参加了江西省法官学院组织的国家心理咨询师培训，带着好奇心与求知欲，来到了心理学的神秘课堂。在为期十天的培训中，紧张而又充实，从基础心理学到心理诊断技能的学习，使我的观念发生了较大转变，如和许多人一样，早晨抱怨晚上睡眠质量不好，持续做梦，但从心理学的角度看，只有进入了深度睡眠期，才会产生梦境，而且每晚做梦的次数一般不少于四次。

　　通过近两个多月的学习，渐渐发觉心理咨询师和法官两个看似没有交集的职业，实则有许多共通之处，不管是面对心理困惑的求助者还是案件争议的双方当事人，心理咨询的过程与法官审理案件的过程有着惊人的相似。

　　首先，面对求助者，心理咨询师通过观察求助者的言行举止及其亲朋好友的介绍，对求助者的心理问题有个初步印象。为科学地诊断求助者的心理问题，心理咨询师可能会借助心理测验，但心理测验并不是万能的，它只是心理决策的辅助工具，如果怀疑求助者的心理问题超出了心理咨询的范畴，或心理咨询师与求助者的匹配度不高，通过调整仍然无法匹配，则有权中止咨询或转介。求助者也有提出终止咨询或转介的权利。法院受理案件亦是如此，立案庭负责审查案件材料，若发现案件不属于本院管辖，应告知当事人向有管辖权的法院提出；符合立案条件的，案件受理后移至业务庭，业务庭法官在办案过程中，如发现有需回避的情形，法官自身应当回避，当事人也可申请法官回避。

　　其次，良好的咨询关系有利于保障心理咨询顺利进行，心理咨询师要充分尊重求助者，不得泄露其隐私，站在求助者的立场去理解其经历，并不断验证是否达到共情，验证能否体会到求助者的心理。此外，心理咨询师还需积极关注求助者的积极面，鼓励求助者。在心理咨询过程中，心理咨询师必须保持态度中立，不偏不倚，不对来访者的心理或行为进行价值评判。法官在审理案件时也要注重自己的言行，站在法律的视角上，保持中立性，始终给双方当事人留下公正的印象。严守审判秘密，不得泄露当事人隐私、商业秘密等法律规定的其他情形。尊重双方当事人及其真实意愿，这一点在民事调解过程中尤为重要。

　　再次，心理咨询师不得与求助者建立双重关系，即除了心理咨询关系外，不得有任何其他的关系，请客吃饭或送礼物等行为都会影响心理咨询的效果，避免双重关系的建立既是保持咨询关系纯粹性至关重要的组成部分，也是心理咨询师职业道德的基本要求，这一职业道德要求与法官职业道德操守有着极高的重合度，如法官不得私自会见任何一方当事人，更不得接受当事人的宴请、送礼，这也是审判公正、司法廉洁的重要保障。

　　最后，由于心理咨询师与法官都是困惑与矛盾的接受者，也可称之为负面情绪的垃圾站。因而，职业个体要注重心理疏导，维持自身的心理平衡，合理调节自我，这不仅是职业道德的起码要求，也是对求助者与当事人负责的基本表现。

　　心理咨询的最高境界是助人自助，心理咨询师并不能帮助救助者解决具体的矛盾事件，他只是帮助求助者意识到矛盾事件背后的心理问题，并协助求助者走出困境。每个人在工作、生活及学习中，偶尔会遇到挫折与困惑，这是正常现象。但是，如果心理问题长期得不到宣泄释放与解决，心理问题会像雪球一样越滚越大，发生质变，可能出现人格障碍等行为。因此，进行心理咨询是必要的。当然，也可通过自身情绪的调节，保持积极向上的心态，灵活应对工作、生活与学习中的挑战，有效化解问题，完善健全的人格。